Hur att koppla av med ett varmt bad

När den stressiga vardagen håller dig igång från en uppgift till en annan och du har fler åtaganden än du kan avsluta, ta time out för ett varmt, avkopplande bad kan få dig tillbaka på Vägen till förstånd. Instruktioner
1

Schema tillräckligt med tid att verkligen njuta av ditt varma bad. Avsluta trycka sysslor först så att du inte kommer att frestas att hoppa in, löddra upp och hoppa tillbaka ut. Du behöver minst 20 minuter i badkaret, så att dina muskler och sinne att slappna av. Mer tid är ännu bättre.
2

Samla dina tub-time leveranser. Ett glas kallt isvatten med en twist av citron är uppfriskande som den ångande vattnet rinner dina spänningar bort. Se till att din tvål, schampo, rakhyvel, luffa och andra nödvändigheter är av badkaret för att eliminera behovet av att hoppa ut och hämta dem.
3

Skapa en badplats wonderland genom att placera ljusen runt rummet och släcka belysningen. Upplyst av små flimrar av levande ljus, kommer din badupplevelse transportera dig till sfären av avkoppling. Bara se till att varje ljus är på ett säkert ställe.
4

Köp en fuktresistent radio headset för att lyssna på dina favoritlåtar medan du koppla av i badkaret. Hörlurar stänga ute andra ljud och gör att du kan förlora dig själv i musiken. Det är en bra idé att ha en familjemedlem eller vän titta på barn eftersom du inte kan höra dem om de kallas för din hjälp.
5

Investera i en bubbelpool med vattenstrålar som churn vattnet och massera bort dagens spänningar. Spa-bad finns väldigt populära med nya husköpare som inser nyttan av avkopplande i virvlande ström av ångande varmt vatten.
6

bubbla upp. Lägg doftande bubbelbad till ditt badkar när du fyller det för en lyxig varmt bad som du inte vill sluta. Dessutom, tillsätt några nävar lavendel eller några droppar doftande eterisk olja till stöd i total avkoppling. Addera