När jag först flyttade till vårt nya hem Jag tillbringade de första två veckorna med en allergi attack . En av de saker jag gjorde för att lindra det var att börja äta honung - men inte vilken honung . Lokal honung är en bra del av en fullständig holistisk allergi plan eftersom det hjälper kroppen att vänja sig vid olika typer av pollen i ditt område och fungerar på ungefär samma sätt som ett vaccin . Genom att utsätta din kropp till små mängder av ett pollen , kan den vänjer sig och inte tänka på pollen en inkräktare . När kroppen anser pollen att invadera kroppen , det är då de allergiska symptomen börjar uppstå . Följande tips ska komma igång på din väg till allergi lättnad med lokal honung . Saker du behöver
lokal honung
Vitamin C
Grönt te
Visa fler instruktioner
1
köpa lokala honung direkt från biodlaren på en gård eller jordbrukarna marknaden - det är det bästa sättet . Om de inte finns i ditt område , kolla din lokala marknader för honung från lokala källor . Se till att honungen görs inom en 30 - mils radie av där du bor .
2
Ta en tesked eller så en dag , vilket borde vara mer än tillräckligt . Börja ta det minst en månad innan allergi säsongen , eller bara ta det under hela året .
3
spetsa din honung program med 2 till 3 koppar grönt te om dagen och 500 mg . C-vitamin dagligen . Det fungerar för mig - och borde få dina allergier under kontroll på nolltid
.
