Hur att lindra smärta från en klämd nerv

Smärta från en klämd nerv kan variera från mild värk till vassa eller stickande sensationer. En klämd nerv resulterar från trauma eller enkla åldrande. En nerv kan få kläm någonstans i kroppen, men ryggen är ett vanligt problem plats, skickar smärta ner i benen, armar eller nacke. Olika metoder kan lindra smärta som orsakas av en klämd nerv. Instruktioner
1

Rest. Det är bäst att lindra smärta från en klämmas nerv genom den mest konservativa behandlingsmetoden. Ta en paus från ett hektiskt schema, speciellt om du överanvändning den del av kroppen som gör ont. Rest ensam kan lösa ett mindre fall av komprimerad nervsmärta.
2

Ta en over-the-counter icke-steroid antiinflammatorisk substans (NSAID). Dessa läkemedel, som innehåller paracetamol och ibuprofen, kan minska irritation av nerven. Tala med din läkare om over-the-counter styrkor inte ger tillräcklig lindring.
3

Konsultera en sjukgymnast. Sjukgymnastik kan lindra smärtan från en klämd nerv på flera sätt. Manuellt manipulera det smärtande området och använder dragkraft kan frigöra kotorna eller andra hinder från nerven. En sjukgymnast kan lära dig stärkande övningar som stödjer musklerna nära det område av skada för att minska smärtan.
4

Minska svår smärta genom mer aggressiva behandlingar såsom injicerbara läkemedel. Kortikosteroider är kraftfulla anti-inflammatoriska läkemedel kan injiceras direkt in i områden som knä eller höft. Dessa läkemedel används vanligen för kortsiktig lindring bara, inte som långsiktiga behandlingsalternativ.
5

Konsultera en kirurg. Långsiktig klämd nerv smärta som inte svarar på andra former av behandling kan lösas genom kirurgi. Kirurgisk behandling ingår bort ett hinder (t.ex. ett ben förkalkning) eller fastställande av ett diskbråck som trycker på nerven.