Gå till en lugn plats, ensam, där du inte blir störd under minst 10 minuter. Stå i mitten av golvet.
2
Plocka upp en stor vit bergskristall.
3
Släpp ner armarna till sidorna, hålla kristallen i höger hand
4
Blunda.
5
Föreställ ett vitt ljus som kommer upp från golvet .. Föreställ dig att det reser genom fötterna, upp genom benen, upp till magen och genom bröstet. Föreställ dig den resa ner armarna och ut dina händer. Föreställ dig det ljus ur din högra hand och genom kristallen. Föreställ kristallen glödande med ljuset. "Feel" det blir varmt
6
Touch:. När du känner din kristallen blir nästan för varmt för att hålla, peka den till en del av din kropp som behöver helande. Känn värmen tränger huden. Föreställ Crystal Healing din kropp.
7
Ta kristallen upp till ditt ansikte, håller det ungefär en tum ifrån dina ögon. Sakta ner din kropp, över nacken och sedan över ditt hjärta och din solar plexus, magen och sedan bäckenet. Denna rörelse kommer att helt rengöra dina chakran av någon negativ energi.
8
Upprepa denna ritual kristall healing en gång i veckan för perfekt hälsa.
Upphovsrätt © Liv och hälsa