Wrist frakturer kan uppstå när du faller framåt och försöka bryta nedgången genom att kasta dina händer framåt, orsakar din radius eller ulna - benen i underarmen knutna till handleden - att spänna. En bruten handled orsakar oftast akut smärta, svullnad och blåmärken. Ibland kan du se missbildning av handleden förresten den böjs. Om handleden är inte mycket smärtsam och inte deformerade, kan du kanske vänta en dag innan en läkare, under tiden satte handleden i en skena och skydda med is och höjd. Annars, gå till akuten. Läkaren kommer att ta en röntgen för att klassificera frakturen och bestämma hur det ska behandlas. Instruktioner
1 p Om den brutna handleden är i en bra position, har läkaren tillämpa ett gipsförband. Håll gjutna på i ungefär sex veckor medan benet läker.
2 p Om justeringen på din handled behöver rättas till, har det omgrupperade av läkaren. Benet kanske kan rätas utan snitt, som kallas en sluten reduktion, enligt American Academy of ortopediska kirurger. Efter handleden är i linje, har en skena eller gjuten tillämpas. Vanligtvis är en skena som används för de första dagarna, medan armen sväller. En gjuten läggs några dagar senare, efter att svullnaden går ner. Svullnaden kommer att fortsätta att minska, och skådespelarna brukar ändras två till tre veckor senare, enligt AAOS.
3 p Om benet är helt på sin plats, hjälper din läkare att operera. I vissa fall kan läkaren behöva justera benen i ett förfarande som kallas en öppen minskning. Det finns olika sätt att hålla benet på plats: metallstift, plattor och skruvar, en extern fixeringsanordning och en gjuten, enligt AAOS
4
Medan benet läker, med en gjuten eller. en kirurgisk enhet, minska smärtan genom att hålla handleden förhöjda, och använda is. Frakturer ofta ont i flera dagar eller veckor.
5
Ta smärtstillande medel. Du kan behöva endast receptfria läkemedel, såsom en kombination av ibuprofen och paracetamol. Om smärtan är mer svårare, har din läkare förskriva ett receptbelagt läkemedel för de första dagarna.
6
Gör sjukgymnastik för att återställa rörligheten i handleden. Om din läkare rekommenderar det, kan du göra det efter din gjutna tas bort eller snart efter operationen. Rehabilitering övningar kommer att hjälpa återfå din ursprungliga funktion, men de kan ta flera månader att slutföra läkningsprocessen.
7
Börja att återuppta verksamheten. Du kan komma tillbaka till att göra ljus övning inom en månad eller två efter det gjutna tas bort eller efter operationen, säger AAOS. Vänta cirka tre till sex månader efter skadan för att återuppta kraftig aktivitet.
