Hur att läka och minska smärtan av magsår

Sår är kända för att orsakas av en mängd olika saker Stress, alkohol och andra svårt att nämna saker. Så hur slutar vi våra problem med magsår? Vi kan göra en massa saker för att avsluta problemet. Dessa saker ont, men några av oss fortsätter att skada oss själva genom att göra eller använda just det som orsakar magsår. Jag erbjuder dig ett sätt att göra det naturligt utan antacida och annat skit läkarna glida över skrivbordet på dig. Instruktioner
1

Du kan börja med att uppmärksamma vad du äter. Detta kan hjälpa dig att identifiera vilka livsmedel aggrevating såren. Du kanske också vill stoppa rökning och /eller dricka, om du gör dessa saker. åtminstone göra det med måtta. låt oss tänka på vad som är viktigt i livet. Det här är inte.
2

Ät mer bananer. Jag vet, men bananer är kända för att hjälpa till att skydda magslemhinnan. Ginger drycker kan också ha samma effekt för att skydda magslemhinnan.
3

Börja använda en fiber rik kost och förlora mjöl och andra vita livsmedel. Om det är vitt, då är det illa. Fullkorn greads, frukt, grönsaker, bönor, linser och ärter är bland de livsmedel i ingående i fiber rik kost.
4

Sluta dricka kaffe. Jag behöver inte säga mycket mer än detta.
5

onne är ganska svårt att göra, men det är mest fördelaktigt för alla. Drick färsk kål juice. Gör detta 5 gånger om dagen vid 8 uns portioner. Prova det med ananasjuice. Du behöver en juicepress för detta eftersom du kan inte bara gå och köpa kål juice i snabbköpet. Du måste göra det själv, är det värt de pengar som du skulle spendera för att få en om det kommer SVE dig en hel del smärta i framtiden. Använd endast färsk kål och inte värma upp det så att muttern tlose de näringsämnen som hjälper dig att läka. Detta fungerar. Du dricker det tills såret läker och sedan avstå från de dåliga grejer och yo kommer att bli bra. Ge dessa steg ett försök och du kommer inte bli upprörd med resultaten.