Hur att rengöra dina tänder naturligt

Ljusare leenden , vitare leenden, verkar vara något som alla skulle älska att ha . Här är ett enkelt sätt att åstadkomma ett skinande leende med ingredienser rakt ut i ditt kök . Syran i citronsaft och salt i saltvatten är både antibakteriella medel som kan ge din mun en glittrig ren att kommersiella tandkräm bara inte kan uppnå på egen hand . Saker du behöver
2 skivor citroner
8 dl vatten
1/2 tsk havssalt
Visa fler instruktioner
1

Peel dina citroner . När skalade , ta en bit och tugga på det som om det var en bit tuggummi . Flytta runt i munnen från en sida till nästa , och mot framför munnen i ca 10 minuter .
2

Ta den andra citronskiva och , med handen , massera dina tänder med det i en cirkulär rörelse som om polera dina tänder .
3

Blanda 1 /2 tsk havssalt i en 8 - ounce kopp vatten . Skölj munnen med havssalt vatten .