Skölj avokado under kallt rinnande vatten och torrt med en pappershandduk.
2
Placera avokado på en plan yta, t.ex. en skärbräda. Håll avokado medan den ligger på sin sida. Använd en kniv för att skära längs ytan av avokado - från toppen till botten - tills du kommit hela vägen runt. Se till att knivbladet skär igenom till ytan av avokado grop.
3
Ta avokado i båda händerna. Vrid avokado isär genom att rotera händerna i motsatt riktning.
4
Skjut en matsked under gropen och bända det ur avokado s köttet. Kasta gropen, eller låt torka i en vecka och plantera i en liten kruka för att se om du kan utveckla din egen avokado träd.
5
Använd matsked att separera avokado köttet från det yttre skalet . Skjut spetsen av skeden nära den andra kanten och skjut in det avokado hälften - köttet ska ta bort i ett stycke, Dice, skiva eller mäsk som behövs Addera
.
Upphovsrätt © Liv och hälsa