Skapa en lösning av varmt vatten -och antibakteriell tvål . Placera det i en badkar eller hink . Använd en ren trasa för att torka stag ren från smuts och svett .
2
Doppa en liten spik rengöringsborste i bassängen i tvålvatten . Använd borsten för att skrubba stag ordentligt , både på insidan och utsidan .
3
Fukta en mjuk och ren handduk . Använd handduk att torka av knästöd rent av någon tvål rester .
4
Låt ditt stag lufttorka på en plats med god cirkulation och ljus .
5
Smörj lederna i din knäskydd med några bil eller rött fett . Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa