samla alla nödvändiga objekt (se "vad du behöver" avsnittet). Skär ett litet hål i mitten av folien-täckt papper plattan. Ligg ner på din sida i en bekväm ställning.
2
Be din partner att tända den bredare änden av ljuset medan du håller den nivå och raka. Ta sedan foliebeklädd papper plattan och mata den smala änden av ljuset genom hålet i mitten.
3
Placera den smala änden av ljuset i öppningen av hörselgången . De flesta människor upplever en behaglig, varm känsla.
4
bort ljuset från örat när ljuset har brunnit ner ungefär en tum. Om veken börjar att krypa innan dess, ta bort det. Kläm fast bränd veken bort ovanför lågan. Du bör göra detta över hink vatten.
5
Sätt ljuset i hörselgången. Upprepa processen efter varje tum som brinner, upp till 4 tum.
6
bort ljuset från örat och skär ljuset öppnar längden på sin större ände. Undersök skräp i ljuset för att avgöra om du har extraherat nog från örat. Om det behövs, börjar processen om igen med ett nytt ljus.
7
Ta bomullstuss och rensa sedan bort skräp från yttre kanalen i örat. Häll några droppar i vitlöksolja i hörselgången. Anslut hörselgången med en bomullstuss och lämna den där tills oljan absorberas.
8
Unclog andra örat genom att upprepa proceduren.
9
Läs mer om denna teknik på "Öronljus" webbplats (se Resources nedan).
Upphovsrätt © Liv och hälsa