Identifiera placeringen av smärta. Halsbränna känns som det är strax under ditt hjärta, medan matsmältningsbesvär kan kännas som det är i bröstkorgen. Eller det känns som det är faktiskt i magen eftersom maten inte smälta så snabbt som det är bekvämt.
2
Tänk på senaste gången du åt och hur mycket det var. Om du åt mer än ett par timmar sedan, kanske ditt magont vara alltför surt eftersom du är hungrig. Om du nyligen åt, men du känner dig väldigt full eller väldigt fet, har din matsmältningsbesvär eller halsbränna orsakad av överätande. Om du nyligen åt och du inte känner alltför fulla, då är det troligt halsbränna från ytterligare syra mellan din mat och din mage. Addera 3
Fråga din läkare om alla andra villkor du är upplever. Till exempel, om du är gravid, eftersom utrymmesbrist i kroppen, kommer både din matsmältningsbesvär och halsbränna manifestera förmodligen själva som halsbränna känslan. Sitter upp tills du har smält maten ytterligare brukar ofta lösa problemet.
4
Watch för möjligheten att problemet är ett mer allvarligt tillstånd. Andra mag-frågor, liksom sår och alkalos, ofta visar sig på samma sätt som matsmältningsbesvär och halsbränna.
Upphovsrätt © Liv och hälsa