Hur att skära ut fett på Starbucks

Kommer du ihåg när du fick reda på din härlig java chip Frappuccino packade en massa kalorier för att gå med den stora smaken? Skära ned på fett på Starbucks betyder inte ge upp din rutin. Allt som krävs är minimala förändringar i hur din drink görs och mat och dryck alternativ du väljer. Instruktioner
Hur att skära ut fett på Starbucks
1

Håll dig borta från grädden. Starbucks gör sin egen tunga vispgrädde. Klippa ut krämen är det snabbaste sättet att skära ut fett.
2

Satsa på skummjölk. Vissa soja alternativ packa faktiskt mer kalorier än vanlig mjölk som finns i din vanliga drink. När du är osäker, fråga. Baristas är upp på alla typer av variationer drycker. Addera 3

Beställ mager eller mager. Om du fortfarande osäker, begära fettsnål version av din favoritdrink. Den baristas sköter resten.
4

Hoppa till venti. Det är lätt att börja beställa den största storleken på en daglig basis, men du ska klippa hundratals kalorier genom att bara välja en grande eller tall.
5

Prova en Vivanno smoothie. Dessa smoothies, i orange mango bananer och choklad bananer, packa några kalorier men inte tomma av det slag du får med din mocka eller latte. De innehåller massor av vassle protein och fibrer och är en fyllning och hälsosam måltidsersättning.
6

Välj grönt te. Om du vill ha något sött, välsmakande och låg fetthalt, prova en iced grönt te eller grönt te Frappuccino (om du kan komma över den tjocka, gröna utseende). För ytterligare sötma, tillsätt lite hallon arom.
7

Titta på dina godsaker. Om du måste ha ett snack med din kaffe, välja ett bär stella eller annan fullkorn, bär behandla. Om din favorit butik har möjlighet, gå för frukt och /eller ost tallrik eller yoghurt parfait. Några av de värsta behandlar för din midja är croissanter, brownies och toffee mandel barer, några fettrik muffins och munkar.