De flesta av oss har absolut ingen aning om var man ska börja när man vill sluta röka marijuana!. Det är bra att du har gjort detta val, men om du inte vet vad du gör, försöker sluta röka gräs kan vara en absolut mardröm. Därför i den här artikeln vill jag ge dig några tips för att sluta röka marijuana.1) Ha en sluta datum i åtanke - Du måste vara helt förberedd för att sluta röka marijuana. Många gör misstaget att tro att de kommer att sluta röka gräs så fort de har avslutat sina nuvarande stash. Du vet lika väl som mig detta aldrig fungerar och du sluta köpa en annan baggy ändå. Den bästa idén är att fastställa ett datum ungefär en månad i framtiden. Gradvis skära ner på mängden ogräs ditt röker under nästa månad och då kan du helt ge upp på din "quit datum" .2) Försök och förstå ditt missbruk - mest weed smokers svär blinda att de inte är beroende. De kommer även berätta att marijuana inte är beroendeframkallande! Ledsen, men det är bara inte sant. Marijuana är inte fysiskt beroendeframkallande som alkohol, men dock utgöra ett psykologiskt beroende. Du är ständigt jagar det nästa "hög" och du säger själv att du kommer att vara helt avslappnad och tillfreds så fort du har ett gemensamt! Om det inte är ett beroende, så jag vet inte vad som är. Jag fått killingar mig själv för över 12 år som jag inte har ett beroende och kan ge upp när jag ville! Dock fann jag mig alltid sugen min nästa träff eller hög 3) Gör en clean break - För att sluta röka marijuana är det viktigt att du bli av med alla dina läkemedel prylar och grejor. Med föremål såsom papper, slipmaskiner, bongar och mört material runt omkring dig kan vara alldeles för frestande. Antingen ge alla dessa objekt till en vän eller helt enkelt kasta bort dem. När du avslutar dagen kommer, vill du bli av med allt som du förknippar med kruka. Detta kommer att göra det mycket lättare att sluta röka weed.4) Var beredd på en tuff resa - När du slutar röka marijuana, det är tufft ... riktigt tufft. Du kan ha fysiska abstinenssymptom under de första dagarna, men dessa kommer så småningom gå. Du kan tappa aptiten, vara oförmögen att sova och du kommer att vara ständigt sugen och tänker på ogräs. Det är så lätt att bara ge upp i detta skede och börja röka igen, men om du gör som du kanske aldrig sluta röka gräs. Bara vara beredd och förstå att det kommer att bli svårt. Ofta när du få passerat de första 3-4 dagarna, blir det faktiskt mycket lättare att äntligen sluta röka marijuana!
