1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Hur att släppa ouppnåeliga mål

med mål, även ouppnåeliga sådana, verkar som det viktigaste i världen. Det kan inte vara sant. Att kunna se när dina mål är ouppnåeligt, och att kunna släppa taget om dem, kan faktiskt vara det mest hälsosamma sak för dig och kan tillåta dig att drömma upp andra mål för framtiden. Instruktioner
1

Inse att ge upp ett mål som är tydligt ouppnåeligt inte besegra. Du kan vårda och prod ett företag i flera år, men om det misslyckas, finns det oftast inget du kan göra för att återuppliva det. Acceptera det som ett faktum, och inte misslyckas, och du kan släppa taget.
2

Läs sluta som att ta en annan väg. Om tanken på att sluta något gör blodet koka, sedan bara titta på det på ett annat sätt för att ge dig själv tillåtelse att släppa ett ouppnåeligt mål. Addera 3

sörjer förlusten. Speciellt om detta mål har varit med dig under en lång tid. Ta dig tid att sörja det faktum att målet är inte längre med dig.
4

Förstå att de upprörande framgångar är sällsynta. Det finns många där ute som har uppfunnit den nästa stora saken och gjort miljontals, men de är lyckliga och deras berättelser är sällsynta.
5

Släpp ouppnåeliga mål genom att sätta nya. Livet tenderar att leda oss till resultat som vi aldrig såg komma, så när du måste stänga en dörr lämna banan öppen för andra mål som ska göras. Kom ihåg att du ger upp ett mål, inte livet.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa