Hur att stoppa gallring hår i Män

Det är en nedslående känsla att titta ner på dina fötter när du stänger av duschen och se en liten hög med hår som nyligen har tvättat bort ditt huvud. Detta är en kontrollampa tecken på att ditt hår är gallring. Men det finns ingen anledning att överreagera, håravfall är vanligt. Dessutom är det en av de mindre allvarliga biverkningar som kommer med att bli gammal. Fortfarande, det finns sätt att sakta ner och, i vissa fall, stoppa den helt. Instruktioner
1

tala med din läkare. Han kan vidare undersöka graden av håravfall och precisera några behandlingsalternativ.
2

Få lite minoxidil. Detta är en aktuell lösning eller skum som appliceras på områden i hårbotten som är gallring eller redan är skalligt. Dess främsta syfte är att stimulera cirkulationen till hårsäckarna. Detta, i sin tur, saktar ner processen håravfall och i vissa fall har varit känt för att återföds ständigt hår.
3

Få lite Propecia, som är ett oralt läkemedel som ursprungligen användes för att behandla prostata . Det används för att stoppa gallring hår och även främja återväxten på toppen och främre mitten av huvudet. Det är godkänt av FDA, och du behöver ett recept för att använda den.
4

Städa upp din kost. Undvik mat som är friterad, högförädlade, mycket raffinerad och mycket fett. Detta gör att kroppen är sur, vilket i sin tur leder till ohälsosamma hud. Huden är där håret växer, så detta kan ha en negativ inverkan på tillväxten.
5

får tillräckligt med protein. En kost som är riktigt lågt i protein kan öka gallring processen. Hår består av protein. Ät mat som magert kött, magra mejeriprodukter, fisk, bönor, baljväxter och tofu.