Hur att sänka blodtrycket naturligt med Hawthorn

Hawthorn är blommande buske som har använts medicinskt för mer än 200 år. Växtens blad och bär är en naturlig antioxidant som är effektiv för vissa människor när de används för att förbättra cirkulationen, reglera oregelbunden hjärtrytm och lägre blodtryck. Hawthorn finns på de flesta hälsokostbutiker och naturliga centra levande. Saker du behöver
Lista över mediciner
Hawthorn kapslar
Måttsked
Torkad hagtorn blad, blommor eller bär
rånar
Kokande vatten
Tesil

Visa fler instruktioner
förstå hur man använder Hawthorn
1

Boka tid med din läkare för att diskutera att sänka ditt blodtryck naturligt med hagtorn. Ta med en lista över alla mediciner, vitaminer och kosttillskott du tar. Vissa läkemedel kan interagera negativt med hagtorn.
2

Lär de olika typerna av hagtorn, liksom de doser som din läkare har beslutat är säkert för dig att använda som en behandling av högt blodtryck. Du kan brygga hagtorn till en kopp te eller ta kapslar dagligen. Rekommenderade dagliga doser för en vanlig 2 till 3 procent flavonoider beredning av hagtorn är 160 till 900 mg.
3

fullfölja den behandling du och din läkare har kommit överens om. I många fall kan det ta upp till sex veckor för dig att se en förbättring i dina blodtrycksmätningar vid användning av hagtorn som en behandling.
4

Watch för biverkningar som du kan uppleva under detta slag av homeopatisk behandling. Vissa människor kan känna sig illamående, få huvudvärk eller känner deras hjärta racing. Meddela din läkare om du upplever dessa biverkningar så tillsammans kan besluta om att fortsätta behandlingen.
Gör te från Hawthorn Växt
5

Place 1 tsk. av torkade hagtorn bär, blommor eller blad i en mugg.
6

Häll 1 kopp kokande vatten i muggen.
7

Låt teet dra i 5 och 10 minuter. De antioxidantrika flavonoider som har medicinska egenskaper kommer att släppas ut i vattnet.
8

Sila Hawthorn ur te innan det dricks.