Hur att ta med på en menstruationscykel

En normal menstruationscykel är mellan 28 och 40 dagar. Vissa kvinnor är regelbundna, och vissa är oregelbundna. Det finns olika sätt att reglera en menstruationscykel och få den att starta tidigt eller fördröja starten. Metoderna inkluderar piller, örter och andra relaterade aktiviteter. Saker du behöver
Akut p-piller
Dag-efter-piller
Provera
Örter
Visa fler instruktioner
1

Ta Provera för 5 till 10 dagar när du vill framkalla din cykel. Cykeln startar 2 till 3 dagar efter att du slutat ta Provera. Provera är ett läkemedel som används för att reglera och framkalla en menstruationscykel. Andra läkemedel inkluderar akut p-piller, finns i olika varumärken, och dagen-efter-piller.
2

Ta chasteberry i form av en tinktur skapas från en blandning av frukter. Den allmänna dos är 20 mg per dag, och det finns på de flesta naturliga livsmedel butiker. Detta är en ört som startar uppkomsten av menstruation och kallas en emmenagogue. Örter som här används som dagen-efter-piller och behandla amenorré. En annan örtmedicin framställd i Tyskland är en tinktur av svalört skapas från örten Pulsatilla vulgaris. Addera 3

Ha sex när mensen är försenad. Sex kan, ibland, stimulerar en fördröjd period. Kvinnor har varit kända för att ha sina perioder efter dagar av försening när de har sex.
4

Gör något vågat och stressande. Ångest och stress kan, ibland, stimulerar kroppen att skapa extra hormoner och föra den tidiga starten av cykeln. Kvinnor som har, ibland, inför plötsliga stressituationer har sett sina perioder komma tidigare än vanligt.
5

Ta 1.000 till 1.500 mg vitamin C. Detta har varit känt för att inducera flödet av perioder. När det tas kontinuerligt under 3 till 5 dagar, börjar cykeln tidigt för de flesta kvinnor.