Hur att tvätta bort Urinsyra

Protein rika livsmedel innehåller höga halter av puriner, att när metaboliseras producerar urinsyra. Urinsyra börjar i blodet, överföres till njurarna, och är anordnad via urinen. Symtom på höga nivåer av urinsyra inkluderar svårigheter att urinera, feber, frossa, njursten, och gikt (svullnad av leden på grund av urinsyra kristaller inlåning). Minska urinsyra i kroppen kommer att minska risken för att utveckla gikt och andra allvarliga medicinska tillstånd. Lyckligtvis, kan metoder som omfattar frukt, vattenförbrukning, och eliminering av purin rika livsmedel hjälper kroppen tvätta bort urinsyra. Saker du behöver
äpplen Sida 2 msk. syrliga körsbär saft
Vanlig yoghurt
keso
Rice
Vitt bröd
Water
Visa fler instruktioner
Minska urinsyra Sweet and Sour Way

1

Konsumera ett rött eller grönt äpple efter varje måltid. Var noga med att inte skala äpplet innan du dricker. Ett äpple hud är C-vitamin rik och bör ätas så ofta som möjligt för att bibehålla ämnesomsättningen hälsa, som kan aide produktionen av urinsyra. Äpplen innehåller friska syror såsom galakturonsyra och äppelsyra som naturligt avgifta kroppen och eliminera urinsyra.
2

Drick 2 msk. syrliga körsbär saft per dag. Körsbär innehåller flavonoider, kemiska föreningar som avgör en växt naturliga pigment, som löser stora mängder urinsyra i blodet.
3

fortsätter att konsumera röda eller gröna äpplen och syrliga körsbär saft för sex veckor för bästa resultat.
Kost och urinsyra
4

Konsumera purin rika livsmedel och drycker med måtta. Purin rika livsmedel innehålla orgel kött, fågel, lamm, gris, limabönor, svarta ärtor öga, alkoholhaltiga drycker, etc. (se resurser en). Konsumera purin rika livsmedel och drycker en gång per vecka för att undvika urinsyra utveckling.
5

Ersätt purin rika livsmedel med låg fetthalt livsmedel innehåller lite puriner. Livsmedel som vanlig yoghurt, keso, kokt ris och vitt bröd bör ingå i daglig diet för purin rik mat substitution.
6

Drick minst åtta 8-ounce glas vatten om dagen. Vatten innehåller en mängd olika mineraler väsentliga för att upprätthålla en hälso-kropp. Med möjligheten att spola skadliga gifter och bakterier från kroppen, bör vattnet konsumeras dagligen för resten av ditt liv. Addera