Häll 5 koppar mahogny frön i en plast plastpåse. Applicera tryck till toppen av påsen med fingrar. Täta toppen av påsen.
2
Täck en kött klubba med en handduk genom att linda handduk runt huvudet för klubba.
3
Hit påsen med chefen för klubba för att krossa mahogny frön.
4
Upprepa steg 3 tills mahogny fröna krossas fullständigt. Fröna har en konsistens av kaffesump.
5
Häll 1 kopp destillerat vatten i påsen av krossade mahogny frön. Blanda de krossade fröna med destillerat vatten.
6
Häll blandningen genom en fin sil i en matlagning pan. Den fin sil avlägsnar groddpartiklar. Oljan och vatten avloppet genom silen in i kokkärlet.
7
Sjud blandningen under 5 minuter vid låg värme. Det destillerade vattnet avdunstar. Oljan av mahogny frön kvar.
8
Cool mahogny fröolja i 30 minuter.
9
Häll oljan mahogny frö i en glasburk för framtida bruk. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa