1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Hur att vara spontan

Living av din Palm Pilot eller genom en kalender kan bli både stressigt och vardagliga. Lägga lite spontanitet till ditt liv kan göra dig mer levande. Bryta sig fri från din välplanerat liv och ta lite tid att agera på ett infall. Här är några bra sätt att vara spontan. Instruktioner
1

göra något trevligt för någon annan. Köp blommor eller godis för någon som inte förväntar sig det. Vänta inte för en semester, årsdag eller födelsedag. Bara gör det och överraska dem.
2

Unna dig när du känner för det. Gå och hämta en massage eller en pedikyr bara för skojs skull. Du förtjänar det.
3

kasta ihop en sista semester minuten weekend. Kontrollera om specialpriser på flyg eller hotell och boka den. Du kan vara spontan och spara pengar på en semester på samma gång eftersom de flesta flyg och hotell erbjuder fantastiska sista minuten-erbjudanden.
4

gratis upp någon gång i ditt fullspäckade schema för en eftermiddag. Tillbringa tid att göra vad du vill. Fånga en film eller shoppa. Ta med en vän tillsammans för att njuta av din inga planer eftermiddag med dig.
5

Spela med dina barn. Bara spela med dem istället för att göra tvätten eller disken.
6

äta ensam eller fånga en film ensam. Du behöver inte kämpa över var att äta eller vilken film att se. Valet är ditt. Har roligt att bara spontant.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa