Hur att vänja sig en Ortodontisk Hållare

Efter avlägsnande av hängslen från dina tänder, kan du bli tvungen att bära en ortodontisk hållare för att bibehålla positionen för dina tänder. De första veckorna bära hållaren är ofta en period av anpassning, eftersom det kan vara ovanligt att ha en ny tand pryl i munnen. Det kan inledningsvis vara obekväm och gör det svårt för dig att tala. Men med några grundläggande tekniker och information, kommer du att vara på god väg att vänja sig vid den nya hållaren. Saker du behöver
Tandborste
Visa fler instruktioner
1

Rengör din hållare regelbundet. Borsta hållare minst en gång om dagen med en tandborste på samma sätt som du skulle borsta tänderna. Rengöring av hållaren kommer att hålla den från att utveckla en vidriga lukt och kommer också förhindra att det transporterar bakterier i munnen.
2

Bär din hållare ofta. Håll dig till det schema som din ortodontist har tilldelat dig. Till exempel kan det vara 24 timmar om dygnet i ett år, eller bara på natten i två år. Ju mer du bär din hållare, desto mer effektivt det kommer att behålla dina tänder och snabbare du kommer att anpassa sig till en känsla av att ha den i munnen.
3

öva att tala. En av de mest nedslående delarna om att använda en ny hållare är att det initialt kommer att påverka ditt tal. Detta kommer säkerligen att förbättras med praxis. Säg din ABC högt ofta för att träna olika språkljud. Läs högt ur en bok eller tidskrift i minst 10 till 15 minuter per dag. Ju mer du tränar, desto snabbare ditt tal kommer att förbättras.
4

åtgärda eventuella problem omedelbart. Till exempel, om du känner att hållaren är inte en korrekt passning, ta upp problemet med din ortodontist. Om sårbildning eller du upplever smärta, kontakta honom också. Tveka inte att fråga om något som du upplever att du är misstänksamma. Ju tidigare du åtgärda eventuella problem, desto snabbare kommer du att anpassa sig till hållaren.