ta vitamintillskott för håret. Om ditt hår växer i långsam takt, ta en hår tillägg. Dessa tillägg stärker hår och främja hårväxt. Dessutom omfattar de vitaminer och mineraler för att förbättra din hälsa.
2
Besök en salong minst två gånger per månad. Förståeligt, kanske du föredrar att tvätta och skick ditt eget hår för att spara pengar. Däremot växer skadat hår inte snabb. I så fall kan du behöva hjälp av en professionell. Frisörer har produkter och tekniker som visat sig stärka håret och främja tillväxt.
3
Håll dig borta från värme. Hot kammar, hårtork och locktänger kan skada håret, och bromsa tillväxten processen. Att växa hår snabbt, använda mindre värme. Om möjligt, låt håret självtorka.
4
Ge dig själv regelbundna hårbotten massage. En lugnande hårbotten massage ökar blodflödet till hårsäckarna och stimulerar hårväxt.
5
Ät en hälsosam kost och få massor av sömn. Sömn och kost påverkar avsevärt kroppens förmåga att växa hår snabbt. Håll dig borta från socker och fet mat, dricka minst åtta glas vatten om dagen och sover sju till åtta timmar per natt.
6
Ha en hårförlängning och ger ditt hår en paus. Daglig kamning, borstning och tvättning kan försvaga hår och utlösa brott. Det bästa sättet att snabbt främja hårväxt är att bära en hårförlängning eller peruk.
Upphovsrätt © Liv och hälsa