Diskutera med en läkare vilken typ av rörlighet enhet du använder när du återhämta sig från liktorn kirurgi. Beroende på ditt allmäntillstånd och stabilt på fötterna, kan han rekommendera en rullator, kryckor eller käpp för att hjälpa dig att få runt i några dagar.
2
Ice foten (genom bandage) flera gånger per dag, eller enligt anvisningar från din läkare. Vanligtvis är isbildning i 20 minuter åt gången rekommenderas för att minska svullnad. Höj din fot så mycket som möjligt, speciellt i den första veckan efter liktorn kirurgi
3
. Använd en trave kuddar eller en extra stol. Försök att inte gå mycket långt under denna tid, och att vila så mycket du kan.
4
Håll dina bandage torrt för att undvika en längre än normalt återhämtningstid. Täck din fot med en plastpåse när du tar en dusch eller ett bad.
5
Ta några receptbelagda mediciner som föreskrivet. Du kan ha smärtstillande samt ett antibiotikum som hjälper till att förhindra infektion från att ställa in efter din liktorn operation.
6
Räkna foten att förbli svullna till viss del under flera månader efter operationen. Det är viktigt att ha bara skor som är gjorda av ett mjukt läder, såsom sneakers, under denna tid. Höga klackar, flip-flops och andra skor som inte ger stöd är förbjudna.
7
Boka tider med en sjukgymnast, om ställts av din kirurg. Sjukgymnastik och föreskrivna övningar kan hjälpa dig att återfå din rörlighet och stärka musklerna i foten.
Upphovsrätt © Liv och hälsa