Hur att återhämta sig från Spinal Fusion

En spinal fusion är en ryggkirurgi för att behandla degenerativa skiva sjukdom, spinal diskbråck, en spinal tumör, discogenic smärta, verbretal fraktur och spondylos. Kirurgi är olika för alla, så att återhämtningen varierar. Emellertid verktygen för en sund återhämtning förblir desamma. Instruktioner
1

Planerar att ta tid för återhämtning från din spinal fusion. Låt din arbetsgivare vet att du går in för denna operation och att du behöver lite ledigt. Låt dem veta om operationen så snart du har det planerat. Det kan ta allt från två till 12 veckor. Ha någon som kan hjälpa dig.
2

Du måste vara kreativ för att roa dig under läkningsprocessen från en spinal fusion. Eftersom du kommer att spendera tid på sjukhuset och i sängen och vila du behöver ha vissa saker i ditt räckhåll för att hjälpa dig att kämpa mot tristess som böcker, spelkort, rita kuddar, laptop, TV, DVD-spelare och telefon.

3

Stå upp och gå när du är redo, eller när din kirurg rekommenderar det. Börja med att gå runt ditt hem, så att gå på promenader utanför varje dag. Har någon gå med dig för att hjälpa dig om det behövs. Sätta en käpp om du behöver det. Promenader varje dag kan hjälpa dig att återhämta sig från spinal fusion.
4

Motion varje dag när din kirurg rekommenderar rörelse. Din kirurg kommer också rekommendera specifika övningar som hjälper dig att återhämta sig från den spinal fusion. Gör dessa övningar varje dag för att hjälpa få muskler, styrka och minska smärta. Dessa övningar är viktiga för din återhämtning och återfå rörelse.
5

Undvik rörelser som orsakar smärta och kunde vända spinal fusion kirurgi är avsedda resultatet. Rörelser att undvika när återhämtar sig från en spinal fusion är snodd, lutande, bockning, svarvning, och lyfta mer än fem pounds. Undvik dessa rörelser under minst åtta veckor.