Få kiropraktisk behandling. Kiropraktik manipulationer och justeringar kan åtgärda eventuella störningar som kan bidra till fysiska abstinensbesvär. Besök din lokala kiropraktor för att se hur han kan hjälpa dig att återhämta sig från drogmissbruk.
2
Drick valeriana te. Denna ört är ett naturligt lugnande medel. Det kan hjälpa dig att återhämta sig snabbt genom att koppla ditt sinne och muskler utan de oönskade biverkningar av de flesta ångestdämpande läkemedel. Valerian te kan också koppla dina nerver under din avgiftning process.
3
Ta kapslar passionsblomma. Passion flower innehåller en aktiv ingrediens som kallas chrysin som sänker blodtrycket och sänker ditt centrala nervsystem, så att du kan återhämta sig snabbare. Den rekommenderade dosen är 100 till 250 mg en gång dagligen.
4
Ta skullcap tabletter. Denna ört kan hjälpa dig lindra symptomen drogabstinens medan du avgifta din kropp. Den innehåller också ämnen som kallas flavonoider och andra potenta aktiva ingredienser som hjälper lugna nervositet, sömnlöshet, neuralgi och irritabilitet. Ta två 500 mg tabletter två gånger om dagen.
5
Få akupunktur terapi. Denna behandling kan hjälpa dig att eliminera abstinensbesvär vid avgiftning. Det fungerar genom att korrigera något obalanserad energi i ditt nervsystem, njurar och lever. Kontakta din lokala akupunktör för att upptäcka hur akupunktur kan hjälpa dig att återhämta sig från drogmissbruk.
Upphovsrätt © Liv och hälsa