Få mycket sömn. Gradvis återuppta dina vanliga dagliga uppgifter. Överanstränger inte själv.
2
Öva dagligen arm träning. Din läkare kommer att berätta vad övningar att göra för att förebygga ömhet och stelhet.
3
försiktigt bada själv. Använd en fuktig svamp för att tvätta kroppen för att undvika att skada dina suturer eller avlopp. Ta inte en dusch tills en läkare har tagit bort dem.
4
bort vätskan från din kirurgiskt dränage, om du har en, med jämna mellanrum under dagen. Be din läkare att visa dig hur man gör detta. Också, ta reda på hur man tar hand om alla bandage som kan täcka ditt snitt.
5
Skydda dina bröst för att minska smärtan. Sov inte på den sida av kroppen som haft operation. Ha en behå som ger bra stöd.
6
Watch för eventuella tecken på infektion. Symtom på en infektion är feber, pus eller svullnad på såret eller frossa.
7
Håll dina smärtstillande medel till hands. Få dina recept fylls direkt även om du mår bra.
Upphovsrätt © Liv och hälsa