Hur att återhämta sig från en Mini-Stroke

En mini-stroke är faktiskt en transitorisk ischemisk attack (TIA), som liknar en "vanlig" stroke, men varar inte så länge och gör lite om någon långvarig skada på kroppen. En mini-stroke kan ge dig en fingervisning om att du kan ha en verklig stroke senare i livet. En av tre personer som lider av en mini-stroke kommer att uppleva en vanlig stroke, ibland i mindre än ett år av TIA. I de flesta fall innebär den bästa formen av återhämtning från en mini-stroke behandling för att förhindra en faktisk stroke. Instruktioner
1

Konsultera en läkare. Om du har drabbats av en mini-stroke, bör du tala med en läkare, eftersom denna sjukdom kan vara en "varningssignal" som du kommer att möta en verklig stroke senare i livet. Din läkare kan infört rätt behandling och saneringsplan för att ta hand om din hälsa och kondition.
2

Börja ta acetylsalicylsyra efter att ha upplevt en mini-stroke. Enligt Mayo Clinic, är användningen av aspirin mer så en behandling än en form av återhämtning för en mini-stroke. Denna receptfria läkemedel kan faktiskt hjälpa till att hålla blodplättar klibbar ihop och orsakar blodproppar att bildas, vilket kan framkalla en verklig stroke. Rådgör med din läkare innan du tar acetylsalicylsyra, eftersom det kan störa andra mediciner du tar. Addera 3

Ändra din kost. Till fullo "återhämta" och minska potentialen för en verklig stroke, kan din läkare rekommendera att du ändrar din kost, minska mängden natrium, kolesterol och fett samtidigt öka mängden frukt och grönsaker.
4 < p> Börja få mer motion. En annan form av behandling efter en mini-stroke är en ökad mängd av motion, troligen på en daglig basis. Detta kan förbättra din hälsa och hålla din vikt i schack (en riskfaktor) samt sänka blodtrycket (en annan riskfaktor).
5

Sluta röka. Om du röker och har drabbats av en mini-stroke, är detta en indikation på att det är dags att sluta. Du kanske vill diskutera dina alternativ att sluta med din läkare för att komma med den bästa planen för att passa din livsstil.
6

Begränsa din alkoholkonsumtion. En annan metod för återhämtning och vård av en mini-stroke är begränsande (eller stoppar) din alkoholkonsumtion. Enligt Mayo Clinic, är den maximala mängden alkoholhaltiga drycker bör du konsumera en dryck för en kvinna och två drinkar för en man.