ha armen i en mitella som din kirurg och läkare. Ofta kommer du att få släppa selen, så att du kan räta ut armen, men du kommer att behöva för att hålla selen på att se till att din axel immobiliseras.
2
Applicera en kylklamp till axeln för att lindra ömhet. De bedövningsmedel som används under operation bör hålla dig bekväm under den första dagen efter operationen. När du är hemma, kan en kylklamp lindra eventuella kvardröjande ömhet från din rotatorkuffen kirurgi.
3
Börja sjukgymnastik. Många patienter kommer att påbörja sjukgymnastik medan de fortfarande är på sjukhuset efter sina operationer. Sjukgymnastik är viktigt för att rehabilitera din rotatorkuffen och lära sig att stärka din axel igen, så du kommer förmodligen att vara i fysisk terapi för 1 till 2 månader.
4
Ta med dina vänner och familjemedlemmar att träffa din sjukgymnast. Det rekommenderas att din familj lär dig vad du ska göra för terapi. Sjukgymnastik för rotatorkuffen kan vara mycket krävande och de människor du älskar med behov av att veta hur man ska hjälpa dig om du får problem.
5
Ta anti-infektion medicinering som din kirurg . Efter någon form av operation, är du på en ökad risk för en infektion. Detta läkemedel kommer att minska risken för en infektion på platsen för dina kirurgiska snitt.
6
Prata med dina vänner om att köra dig till och från sjukgymnastik under första veckorna efter operationen. Du förmodligen inte kommer att kunna köra med en sele på din arm.
Upphovsrätt © Liv och hälsa