Motionera regelbundet, per läkarens anvisningar. Låt inte trötthet vara ett hinder. Ju mer du tränar, desto mindre trötthet du kommer att känna.
2
Ät en hälsosam, välbalanserad kost. Detta kommer att minska risken för förstoppning och spännare under tarmrörelser, vilket kan vara skadligt efter urinblåsan kirurgi.
3
Utför bäcken övningar, per läkarens anvisningar, för att återfå full kontroll över blåsan fungerar. Pressa muskler du använder för att kväva gas och försöka hålla det i 10 sekunder. Gör 15 uppsättningar morgon middag och kväll, och försöka arbeta fram till 25. Att återfå kontrollen kan ta flera veckor.
4 p Om en neobladder gjordes under operation, vattna den regelbundet. Personalen på sjukhuset kommer att ge anvisningar efter ingreppet, men i allmänhet, kommer du injicerar det med steriliserat vatten via katetern och en steriliserad spruta. Gör detta tre gånger om dagen. Vid en full blåsa bort, eller cystektomi
5
, följ sjukhusets anvisningar om rengöring och skötsel av stomin och ersättning av de urin-uppsamlingssäckarna. Att lära sig att göra detta på egen hand är avgörande för att bibehålla självständigheten
6
Ring din läkare om du upplever något av följande:. Feber, svullnad eller smärta runt snittet, urin med blod eller som är grumlig och illaluktande, diarré, ett noterat minskad urinproduktion eller en förändring i färgen på stomin.
7
Tänk stödgrupper eller psykoterapi vid depression kvarstår efter urinblåsan kirurgi. Det finns grupper som specifikt gäller patienter blåscancer, såsom blåscancer Advocacy Network. Läkare kanske även förskriva antidepressiva läkemedel för att hjälpa till med återhämtningen.
Upphovsrätt © Liv och hälsa