Skaffa en kopia av DSM-IV, den diagnostisk handbok som används av American Psychiatric Association att definiera psykiska sjukdomar, störningar och tillstånd. Genom att lära mer om de olika typer av personlighetsstörningar erkänts av DSM-IV, kommer du att kunna komma med rätt strategi för att öka medvetenheten om personlighetsstörningar.
2
delta i lokala stödgrupper i ditt samhälle som är avsedda för personer med personlighetsstörningar. Om en det finns inga stödgrupper för en viss personlighetsstörning, avgöra om det finns ett behov av en sådan grupp i ditt område genom att kontakta lokala psykisk hälsa organisationer.
3
Volontär att hjälpa till att organisera en välgörenhetsgala i din kommun för att höja medvetenheten om personlighetsstörningar. Sjukhus och andra mentalsjukhus är utmärkta resurser att använda för att skapa kontakter och nå ut till välgörenhetsorganisationer.
4
använder online resurser, till exempel webbplatsen för National Alliance för psykisk sjukdom (NAMI), att ta reda på om välgörenhetsevenemang för att höja medvetenheten om personlighetsstörningar. Se avsnittet Resurser nedan för en länk. På NAMI hemsida kan du prenumerera på gratis nyhetsbrev, skänka pengar och även volontär på en av 1100 regionala platser där psykiska problem behandlas.
5
Starta din egen online blogg dokumentera dina ansträngningar och framgångar med en personlighetsstörning. Genom att diskutera dina symtom, behandlingen och hur du övervann din sjukdom, kommer du inspirera andra att söka professionell hjälp med sina personlighetsstörningar.
Upphovsrätt © Liv och hälsa