När de konfronteras med skriftligt material om en vård produkt, läs vem som skriver den och fråga dig själv om de har en dold agenda och om det finns någon vetenskaplig grund för sina påståenden. Kom ihåg att läkemedelsföretagen var samt garage-baserade home industrier kan ligga lika effektivt för dig, och sig själva, med avseende på deras produkt (er).
2
Research produkten på egen hand genom Internet eller andra källor (Index Medicus, till exempel). Lita endast artiklar som visar att du låter statistiskt bevisad och vetenskapligt genomförda försök. Om studien inte dubbelblind (givaren eller projektet och dess konsument inte veta om en placebo ges eller den riktiga grejer ges), litar inte på uppgifterna. Lita inte något material som bygger på vittnesmål. Se om bedömaren av produkten har något egenintresse i produkten. Endast fristående forskare som har något att vinna på att produkten är framgångsrika tillförlitligt kan lita på.
3
Kontakta företaget som tillverkar produkten och be om referenser till hur effektiva och säkra att produkten är. Tryggt och effektivitet är två skilda saker. Också överväga vilka andra underliggande medicinska tillstånd existerar i den person som kommer att få produkten, och om produkten i fråga inte hade några biverkningar som förknippas med läkemedel den potentiella konsumenten av produkten tar nu.
4 < p> Konsultera flera farmaceuter eller andra lämpliga vårdgivare med avseende på säkerhet och effektivitet av produkten, samt interaktioner med andra läkemedel.
Upphovsrätt © Liv och hälsa