Tvätta hår med anti-mjäll schampo. Anti-mjäll schampo som innehåller selen svavelväte, salicylsyra eller tjära lindra symptomen av torra fläckar och klåda när de används dagligen. Dessa aktiva ingredienser lugnar irriterad hårbotten samtidigt som hårets naturliga oljor, som krävs för att hålla hårbotten frisk och återfuktad.
2
Applicera en dime-stora mängd av anti-svamp kräm direkt på kliande plåster . En over-the-counter anti-svamp kräm som innehåller klotrimazol minskar irritation när de används enligt anvisningarna. Alternativt, massera en dime-stora mängd hydrokortison kräm på det kliande området på din hårbotten för att minska rodnad och torrhet.
3
Undvik hårda schampo och balsam. Schampo och balsam som innehåller natriumlaurylsulfat remsor håret av naturliga oljor som behövs för att förhindra hårbotten kliar. Byt till ett fuktgivande schampo och balsam för att undvika försämring av din hudsjukdom.
4
Undvik att repa. Det är frestande att repa din hårbotten när det kliar, men kliar förvärrar tillståndet och kan leda till infektion på grund av bakterier på dina naglar och fingrar. Använd handskar nattetid under läggdags om du har en tendens att repa din hårbotten i sömnen.
Upphovsrätt © Liv och hälsa