Som kvinna kommer in 40-årsåldern, börjar hon att märka att hennes tid blir mer oberäkneligt. Det kan stanna upp en stund och sedan börja på en oväntad tidpunkt. Medelåldern för menopaus är 51, men det kan börja så tidigt som 40 och så sent som 55. Det är viktigt att notera att en missad tid kan vara ett tecken på ett antal saker och behöver inte betyda att du är i klimakteriet. Om du är över 40 och märker att din tid blir mer och mer sällan eller oregelbundet, föra register. Detta bekräftar hur mycket tid har gått och ger dig konkreta detaljer att diskutera med din läkare.
Fysiska symptom
Varje kvinna erfarenheter klimakteriet annorlunda. Men ett antal gemensamma fysiska symtom tenderar att återkomma. Värmevallningar, när kroppen plötsligt känns varmare än vanligt, är en av de vanligaste symtomen. Vissa kvinnor upplever plötslig hjärtklappning. Vaginal förändringar såsom ökad torrhet kan också förekomma. Dessa symtom kan vara stark och störa din dagliga rutin, eller de kan passera nästan obemärkt. Som med menstruationscykeln, är det en bra idé att hålla koll på sådana symptom.
Nonphysical Symtom
Inte alla ändringar kvinnor går igenom klimakteriet är fysiskt, ett antal icke-fysiska förändringar också förekomma. Allmän ångest kan vara ett problem för vissa kvinnor, vilket kan plötsliga humörsvängningar eller skift. Andra tidiga tecken på klimakteriet kan misstas för symtom på åldrande, såsom minnesförlust. Vissa kvinnor upplever en minskning i deras sexlust. Sömnproblem och trötthet är också ganska vanligt. Kom ihåg att göra en del av dessa symtom när de inträffar.
Besöka en läkare
Även din kropp går igenom förändringen, kan en läkare ofta hjälpa dig att identifiera klimakteriet slutgiltigt. Dela de fysiska förändringar som du har haft med din läkare. Även klimakteriet är inte på något sätt en sjukdom, kan din läkare förskriva sannolikt medicin som kan lindra en del av symtomen, eller föreslå livsstilsförändringar som hjälper dig att göra övergången till ditt nya liv.
Upphovsrätt © Liv och hälsa