Observera eventuella ändringar i din avföring. Detta kan innebära att du går på toaletten oftare än vanligt. IBS kan också orsaka magbesvär, uppblåsthet, gasbildning och kramper. Dessa symtom kan förvärras av vissa livsmedel eller drycker, även om detta inte gäller för alla med syndromet. Kaffe, choklad, kryddstark mat eller fet mat är vanliga triggers av symtomen vid IBS.
2
Observera om du lider av diarré, förstoppning eller växla mellan de två. Detta är vanligt. Du kan fortfarande känna som om du behöver gå på toaletten även efter en avföring. Detta är också också ett vanligt symptom. Avföringen kan vara lös eller hård, eller återigen variera mellan ena och det andra. Addera 3
Observera om du har genomgått några förändringar i ditt senaste liv. Någon större förändring, även en trevlig, såsom en befordran på jobbet eller gifta, kan utlösa symptom på en känslig person. Du kan också nyligen har haft en gastrointestinal infektion, som ibland utlöser IBS.
4
Kontrollera eventuella symtom med din läkare, som kommer att ta en hel historia, utföra en fysisk undersökning och kan beställa ytterligare tester, som en koloskopi. Din läkare kommer att vilja eliminera någon annan orsak till dina symptom. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa