Analysera din bakre korsbandet för eventuella skador. Du kommer inte att höra ett "poppande" ljud vid skadetillfället som om du skulle slita ditt ACL. Istället kan du uppleva symtom som är vaga eller mild. Din skadade knä kan sag bakåt när den böjs, eller det kan glida bakåt alltför långt. Över tiden kommer symtomen blir märkbara eftersom din smärta förvärras. Om andra områden i ditt knä är skadade eller påverkade, kommer symtomen förvärras.
2
Know tecken på en sönderriven ligament i benet. Med bakre korsbandsskada du kanske märker ömhet eller svullnad i knät inom tre timmar av din skada, enligt Mayo Clinic. Svullnaden kan orsaka styvhet. Du kan också uppleva smärta som du knäböja eller sitta på huk, som du kör, gå ner eller upp trappor eller ramper. Du kan känna en viss instabilitet i knät. Du kan ha en lätt hälta eller mild till måttlig smärta i knäet.
3
förstå orsaker och riskfaktorer för ett ligament sönder. Din ligament kan riva om du träffar din skenbenet hårt, om din skenbenet är böjt för långt bakåt eller du faller på knä när det är böjt. Den bakre korsband kan riva under kontakt sport, som fotboll eller fotboll, eller i trafikolyckor.
4
Kontakta din läkare. Din läkare kommer att undersöka ditt knä och bekräfta diagnosen genom tester som MR eller röntgen. MRI ger din läkare detaljerade bilder av din bakre korsband. Röntgen av knät visar inte skada din bakre korsbandet, men kan visa om din ligament rev av en bit av ditt ben. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa