Hur berätta om du har kronisk trötthetssyndrom

Vill du föll utmattad och trött oavsett hur mycket sömn du får ? Du kan ha kroniskt trötthetssyndrom ( trötthet kroniskt syndrom , trötthetssyndrom kroniskt , syndrom kronisk trötthet ) . Här är några snabba tips på hur man kan kontrollera om du har kroniskt trötthetssyndrom . Instruktioner
1

Vara förtrogen med alla de kroniskt trötthetssyndrom symptom . Symptomen kan omfatta unrefreshing sömn , alltid känslan utmattad , muskelsmärta , minnesförlust , extrem och konstant trötthet , förstorade lymfkörtlar och halsont . För en komplett lista av tecken och symtom , besöka Mayo Clinic : s officiella hemsida .
2

Få en god natts sömn ett par dagar i rad . Om du vaknar fortfarande känner dig trött och unrefreshed , det finns en god chans att du kan lida av kroniskt trötthetssyndrom .
3

Få testat av din lokala läkare . Komma testas är viktigt eftersom det finns många liknande syndrom som fibromyalgi som kan visa samma symtom . Komma testat är det första steget mot kroniskt trötthetssyndrom behandling .