Flytta handleden försiktigt . Om det är ihållande smärta då du kan ha en stukad handled .
2
Undersök din handled för svullnad , blåmärken eller missfärgning . Om du stukat handleden , kan du se dessa symptom . Addera 3
känna huden på handleden . Om det är varmt kan du ha stukat handleden .
4
Gå till en läkare för en ordentlig diagnos om symptomen kvarstår . Berätta för din läkare om din skada och symtom .
5
Har en X - ray gjort om din läkare anser att det är nödvändigt . Din läkare kommer att undersöka röntgenstrålar och berätta om du har stukat handleden .
Upphovsrätt © Liv och hälsa