Gör en lista på symptom innan du går. Skriv ner viktiga ord så att du kan ge läkaren en noggrann beskrivning av problemet.
2
Vara beskrivande och precist. Beskriv vad som gör ont och när det gör ont. Berätta för läkaren när smärtan började. Lista på symptom steg för steg om de hände i en viss ordning.
3
Tala om för läkaren din sjukdomshistoria. Något som hände i det förflutna kan vara relaterade till din nuvarande problem. Nämn saker som sjukdomar eller operationer. Inte säker på om det är relevant? Tala om för läkaren ändå.
4
Läs om dina symptom om du tror att du vet vad som är fel. Du kan hitta ett bättre sätt att beskriva dina symptom om du läser om ditt tillstånd.
5
Beskriv de händelser som ledde fram till din sjukdom eller skada. Inkludera en tidslinje och alla händelser oavsett hur liten. Varje bit av information kan ge en nyckel till ditt problem.
6
Ta en make eller en vän om du är glömsk. Ibland kan en andra person kan hjälpa dig att komma ihåg detaljer du har glömt. En andra person kan också märka symtom som du inte inser.
7
Ta en översättare om engelska inte är ditt första språk. Om du är i ett främmande land, hitta någon som talar ditt språk och be dem att följa med dig.
Upphovsrätt © Liv och hälsa