Hur bli av Barnsjukdomar

Växtvärk är en term som refererar till en viss smärta som kan väcka ett barn . Smärtan uppstår vanligen i benen, men kan också vara i buken. Det finns inga vetenskapliga bevis för att smärtan orsakar genom att odla , men det förekommer genomgående i barndomen under tillväxtåren . Växtvärk lösa med tiden men orsaka ångest och sömnsvårigheter . Det finns flera åtgärder som kan ge tillfällig lindring och förbättra sömnen . Saker du behöver
baby olja eller lotion
Värmedyna eller microwavable värme kudde
smärtstillande
Visa fler instruktioner
1

försiktigt massera det smärtande området av benet . Använd en nickel -stora mängd olja eller lotion för att minska friktionen . Placera händerna runt lemmen och tryck försiktigt längs området , börjar längre bort från det ömma området och slutar närmare den ömma området . Massage ökar blodcirkulationen för att hjälpa musklerna slappna av och minska smärta känsla också. Utför i 5 till 15 minuter .
2

Applicera en värmedyna eller microwavable värme kudde till den ömma området . Bo med ditt barn medan värmen är på plats för att undvika brännskador . Värm ömma området i 15 till 20 minuter varje timme medan smärtan sker .
3

Administrera smärtstillande som paracetamol eller ibuprofen som behövs för att minska ömhet . Följ anvisningarna för dosering baserat på ditt barns ålder och vikt .