Värme kan tillfälligt lugna och lindra smärta i det drabbade örat. Blöt en tvättlapp i varmt vatten och sedan ringa upp det, och placera den mot den ömma örat. Upprepa vid behov. Vira en flaska med varmt vatten i en handduk och håll den försiktigt mot örat. Du kan värma även ligga ner, om det drabbade örat på handduken-inslaget varmvattenflaska. Använd en hårtork för att minska smärta. Vrid torken till den lägsta inställningen så att luften inte blir tillräckligt varmt för att bränna. Håll torkens munstycke ett par inches från örat och flytta den i en fram och tillbaka rörelse. Värmen från hårtorken kommer hjälpa till att lindra smärtan.
Hämta Kall
Alternativt kan du använda kallt för att lindra obehaget av en öronvärk, i stället för värme . Applicera en kall, våt disktrasa eller en kall pack till örat. HealthyChildren.org föreslår att hålla kall pack på plats i 20 minuter för att lindra smärtan. Dock noterar hemsidan också att en del barn kanske föredrar tillämpningen av värme i stället för kyla. Antingen är effektivt för tillfällig lindring.
Lugna med olivolja
Warming några droppar olivolja och placera 2 till 3 droppar av oljan i örat kan lindra trycket. Se till att oljan har svalnat tillräckligt innan den placeras i örat. Oljan kommer att lugna örat och lossa någon ansamling av öronvax. Ett överskott av öronvax kan orsaka örat värka. HealthyChildren.org varnar att olivolja eller örondroppar ska inte användas om ett barn har örat rör eller ett hål i örat. Addera tugga tuggummi
Tuggummi lindrar tryck och smärta i örat. Lufttryck byggs när Eustachian rören är blockerade, vilket leder till smärta och obehag. Chewing kan lätta på trycket. Tugga maten, kan gäspa och svälja även bidra till att minska öronvärk smärta genom att minska trycket i örontrumpeten.
Prop dig upp
Ligga ner kan vara obehagligt när du har en öronvärk. Sitter upp hjälper till att lindra smärtan. Prop dig med kuddar så att du är i en halvsittande ställning istället för att ligga platt. Enligt National Institutes of Health, kan vila i upprätt läge bidra till att minska trycket i mellanörat.
Varningar
p Om ditt barn är svagt eller inte flytta, ring 911, enligt HealthyChldren.org. Du bör söka läkare om barnet eller en vuxen har en svår öronvärk som inte förbättras med två timmar efter intag av smärtstillande, om den drabbade individen har rodnad eller svullnad bakom örat eller en stel nacke, feber över 104 grader eller om en främmande föremål har förts in i året. Individer med nedsatt immunförsvar bör se en läkare omedelbart.
Upphovsrätt © Liv och hälsa