Hur bli av Face Fett

I dagens gröna värld alla försöker att leva friskare och smartare, så det är inte konstigt att många människor försöker gå ner i vikt och komma i form. Om du är en av dessa människor, men du har svårt att förlora den där irriterande fett runt ansiktet, är det här artikeln för dig! Det kommer att förklara några enkla sätt att banta ditt ansikte. Instruktioner
1

Gå ner i vikt i ditt ansikte kan enkelt göras genom att förlora vikt överallt! För de flesta är det fett som omger ditt ansikte antingen den första att gå eller den sista att gå. Om du är en av de olyckliga som ser detta irriterande fettet lämnar sist bör du inte bli avskräckt. Du kan bli av ansiktet fett genom att äta rätt och motionera. Detta innebär en vettig kost fylld med frukt och grönsaker och massor av vitaminer! Du behöver inte gå på en crash diet, bara försöka göra en livsstilsförändring för bättre. Ge det tid och förhoppningsvis kommer du att se ditt ansikte fett försvinner.
2

Drick mycket vatten. Du har förmodligen redan vet att dricksvatten är bra för din kropp, hålla den rengjord och frisk. Visste du dock att dricksvatten kan hjälpa dig gå ner i vikt? Det har visats att dricksvatten kan hjälpa till att minska din aptit. Det är också mycket bra för din kropp för att hålla ut gifter och annat. Dricksvatten kan bidra till att minska fettet i ansiktet precis som den gör med resten av kroppen. De flesta studier säger att du bör dricka 2 till 3 liter vatten per dag, vilket är en hel del, så om du inte kan göra det prova i minst 1 till 1 ½.
3

Skär ner på ditt intag av mat. Bara äta mindre, medan det kommer att hjälpa förlora fett i ansiktet till en viss grad, kommer inte nödvändigtvis endast rikta ditt ansikte. Det finns några saker du kan vara tidskrävande som skulle kunna lägga till rundhet i ansiktet, såsom alkohol och läsk. Du skulle bli förvånad över hur mycket dricker mindre läsk och drinkar kan ändra utseendet på ditt ansikte!
4

Motion ansiktet. Detta kan låta som en dum idé, men i ärlighetens namn gör ansikts övningar är bra för dig även om du inte har en fet yta. Du har säkert hört att leende kan hjälpa tunna ut ditt ansikte och det är sant till viss del. Att göra dessa ansikts övningar liknar leende, även om de är lite mer på djupet. Facial övningar kan vara något så enkelt som en plätt ena ögat i 20 till 30 repetitioner för att stretching munnen samtidigt böja din kind muskler. Anvisningar för ansikts övningar kan hittas på nätet eller ens på video. De är mer populär än du kanske tror!
5

Tänk kosmetisk kirurgi. Om du är riktigt desperat kan du alltid överväga kosmetisk kirurgi, men innan du gör det finns det några andra saker att tänka på. Det sätt på vilket man lägger make up på ditt ansikte kan göra skillnad. Använd mer rouge som ger ditt ansikte uppkomsten av höga kindben, som kommer att göra ditt ansikte verkar tunnare. Det sätt på vilket du bär ditt hår kan också göra en inverkan på utseendet på ditt ansikte. Att ha kortare hår kan göra ditt ansikte ser kortare och rundare.