Hur bli av Lightheadedness

Känslan av:. Yrsel "brukar beskrivas med klagomål av tyngdlöshet och spinning känsla i huvudet, och ibland åtföljs med magont, svettningar, andnöd och svårt att se Även orsakerna till yrsel varierar kraftigt, finns det generella åtgärder du kan vidta för att bli av med besvärande symptom. Instruktioner
1

Har ditt blodtryck kontrolleras. Mycket lågt blodtryck eller hypotension, är en vanlig orsak till yrsel , och bör åtgärdas omedelbart med din läkare. Ta mediciner blodtryck och lägga mer salt i din kost hjälper dig bli av lågt blodtryck.
2

Höj ditt blodsocker. Blodsocker kan vara upprätthålls genom att äta regelbundet, men det är vanligt att folk hoppar över måltider för skäl som försöker gå ner i vikt, fasta eller bara inte göra tid i deras dag för en måltid paus. Genom att lägga till en söt behandla som godis eller choklad till din dag, Du kan motverka lågt blodsocker och yrsel.
3

Få ditt blod kontrolleras för eventuell blodbrist. En av de stora biverkningar av anemi är yrsel, och detta kan vara orsaken till dina symptom . Anemi kan ofta motverkas genom att ta dagliga järntillskott för att höja din blodbild. Du kanske också märker dina symtom på spinning och yrsel försvinner när du tar järntillskott. kroppen
4

Hydrate. Uttorkning kan orsaka yrsel eftersom kroppen hantera mindre mängder vatten, som behövs för att hjälpa driva viktiga organ som hjärta och hjärna. Som uttorkning ökar, kan yrsel blivit mer uttalade och leda till svimning. Om du upplever plötslig yrsel, drick mycket vatten och vila tills det avtar.