börja eller fortsätta en grundläggande rutin för rengöring och återfuktar huden. Vet du vad din hudtyp är och använd lämpligt rengöringsmedel. Tvätta och återfukta första sak på morgonen och innan läggdags. Gnid rengöringsmedel försiktigt, inte dra eller skrubbning, som bara kommer att skada huden ytterligare.
2
Behandla fläckar genom att badda en liten mängd av over-the-counter akne kämpar medicin på finne, start med den mildaste styrkan av medicinen. Undvik att plocka, popping eller trycka på någon fläck. Detta kan orsaka ärrbildning och sprida bakterier, skapa mer akne.
3
Fight eller förhindra allover akne problem med en medicinerad ansiktstvätt gjorda speciellt för fet kompletteringar. Efter rengöring, applicera ett tunt lager av salicylsyra över hela ansiktet med uppåtgående svepande rörelser.
4
Välj smink, mjukgörande och solskydd som är oljefri och märkt icke-komedogent, vilket inte kommer att täppa porerna. De flesta mineral makeup är ett bra val.
5
Undvik att röra ansiktet med händerna, eftersom detta ger mer olja, smuts och bakterier i ansiktet. Undvik vilar hakan i händerna eller fingrade en aktuell fläck. Om möjligt, stift håret tillbaka från ansiktet för att hålla hårets naturliga oljor från ansiktet.
Upphovsrätt © Liv och hälsa