hetta upp örat . Gör detta genom att använda en varmvattenflaska, varm tvättlapp, hårtork eller en värmedyna. Värme kan lindra örat och kan hjälpa till att bryta upp trafikstockningar och sinus tryck.
2
Sätt några droppar varm olja i din ömma örat. Detta kan bryta upp överflödigt vax. De bästa oljorna att använda är olivolja och kokosolja. Gör inte oljan för varmt, och inte göra detta om du har några utsläpp från örat. Eller använda vitlök olja. Krossa en vitlöksklyfta och lägg den i en liten mängd olivolja. Låt sitta i några timmar, sedan lägga in den på din ömma örat.
3
Ta en over-the-counter smärtstillande, såsom Tylenol eller Alvedon. Dessa kan minska inflammation och ger dig flera timmar till ett värde av lättnad.
4
Se din läkare om flera dagar passerar, och din öronvärk inte går bort. Du kan behöva ett antibiotikum, om du har en öroninfektion som inte är att lösa på egen hand.
Upphovsrätt © Liv och hälsa