Hur bli av en allergi Hosta

Om du besväras av pollen, mögel, sällskapsdjur ilska och miljögifter, kan du lida av en pågående allergi hosta. Även om denna typ av hosta är inte skadligt, kan det vara en olägenhet. När din hosta stör din sömn, irriterar halsen och begränsa din tid utomhus, kan det vara dags att överväga naturläkemedel, over-the-counter mediciner eller ett besök hos specialist. Saker du behöver
matlagning potten
Handduk
Lakritsrot te
Honey
citronsaft
Guaifenesin /dextrometorfan tabletter
Visa fler instruktioner

1

Koka vatten i en kastrull på spisen och låt den svalna något. Placera ditt ansikte flera inches ovanför potten och drapera en handduk över huvudet. Andas djupt, andas in ångan i flera minuter. Steam hjälper lossa slem och slem orsakas av allergier.
2

Njut av en kopp lakritsrot te. En urgammal, naturläkemedel mot förkylningar och allergier, lakrits dödar bakterier och lugnar slemhinnor. Försök Yogi Egyptisk lakrits eller Alvita tepåsar lakrits, dricka te en till två gånger per dag efter måltid.
3

Kombinera ena sidan varm honung med två delar färsk citronsaft. Blanda de två grundligt och ta så behövs. Denna naturliga behandling har antiseptiska egenskaper och lugnar halsen irritation som leder till en hacking hosta.
4

Höj din kudde eller på toppen av din säng innan du somnar. Detta gör allergi slem rinna mer effektivt och förhindrar hacking hosta orsakas av post-nasal drip.
5

Ta en over-the-counter mediciner som innehåller guaifenesin och dextrometorfan. Guaifenesin är en slemlösande för att lossa slem, vilket gör det lättare att utvisa. Dextrometorfan är ett läkemedel som dämpar kroppens lust att hosta, och det kan vara särskilt effektiva när de används innan sängen.
6

Besök en allergi specialist om din hosta blir kronisk. Om du har allvarliga allergiska problem, kan du behöva immunterapi shots eller regelbundet förskrivna antihistaminer för att lugna övre luftvägssymtom som hosta.