Hur bli av en dubbelhaka utan kirurgi

En tonad, ungdomlig kropp är efterlyst av alla, och det är inte bara tonas abs eller ben som vi vill ha. Vi vill i ansiktet, haka och hals för att se tonas också. En dubbelhaka, dock verkar vara det svåraste området att tona upp. Du behöver inte springa till en kirurg, dock, och spendera tusentals dollar. Det finns några övningar du kan göra hemma för att företaget upp hakan, och du kan prova en "haka wrap" gjort hemma för att ge en tillfällig ansiktslyftning, alla utan kirurgi. Saker du behöver
Facial exercisesGrapefruit viktigt oilOlive oilCotton ballsPlastic wrapTowel
Visa fler instruktioner
Att bli av en dubbelhaka med Motion
1

Ett av de bästa sätten att bli av med en dubbelhaka är genom övning. Hakan är ett förbisett område när det kommer till en övning eller träningsprogram. Till att börja din träning, sitta i en rak stol med ryggraden trycks mot stolsryggen.
2

Slappna av i axlarna och inte anstränga nacken.

3

Luta huvudet bakåt. Peka hakan mot taket.
4

Öppna munnen något, och tryck på din nedre käken ut mot taket ytterligare. (Din botten tänder kommer jut ut längre än dina främsta tänderna). Håll denna position i 10 sekunder.
5

Slappna käken i 5 sekunder, sedan upprepa. Arbeta upp till 15 repetitioner.
Att bli av en dubbelhaka Med en Chin Wrap
6

Grapefrukt olja används i många recept hem detox, eftersom det stöd i utarbetandet gifter ur systemet. Om du har en haka som är ovanligt stor, kan denna process inte ge dig sådana märkbara resultat, även om det kommer att ge något.
7

Lägg 8 droppar eterisk grapefrukt olja till 1/3 kopp oliv olja. Rör om.
8

Doppa en bomullstuss i blandningen, och sedan gnugga blandningen på hakan, som täcker hela din haka.
9

Linda hakan i plastfolie , med början på toppen av huvudet, sedan ner runt hakan. Fortsätt omslag tills hakan är helt insvept tätt. (Se till att omslaget är gjort jämt, eftersom tätheten av omslaget kommer att göra en skillnad i resultatet).
10

vira en handduk runt din inslagna hakan, och slappna av i 45 minuter, hålla hakan varm.
11

Efter 45 minuter, ta bort plasthöljet och skölj oljan från hakan med varmt vatten. Klappa torrt.