Hur bli av en hes röst för sångare

En halsont och hes röst är olägenheter för någon, men de är speciellt stressande för sångare. Sångare upplever voice-förlust av samma skäl någon gör, sjukdom eller överanvändning. Dock är standarden för sång wellness olika för röst konstnärer. De förlitar sig på sina instrument för att uppnå konstnärliga kompetensen. Behandling för hals sjukdomar är mer aggressiv för vokalister, som följd. Med fokuserad behandling, bör de ha några problem att återfå sin fulla oktaver på nolltid. Saker du behöver
Tea
Soup
Honey
halstabletter
Over-the-counter medicin
Visa fler instruktioner
1

Besök en läkare så snart som din röst blir hes. En läkare är bäst rustade för att berätta vad som är fel, vad som orsakade irritation och hur man bäst för att avhjälpa problemet. Han kan också bestämma hur länge du bör räkna med att ha minskat förmågor.
2

Behandla primära tillstånd som orsakade heshet, när så är lämpligt. Om en kall ledde till förlusten av din röst - behandla kallt också - snarare än din hals ensam Addera 3

Rest din röst.. Alla människor har svårt att vila sina röster, men ljuddämpade sångare kan känna sig helt förlorad, men trots vila det bästa botemedlet. Försök att inte tala alls. Begränsa din kontakt med andra människor, så att du inte är tvungen att prata. Ju mer du vilar, desto snabbare kommer du att återfå din styrka.
4

Undvik viskar. Whispering lägger större belastning på stämbanden än att tala: Det kommer bara att förvärra ditt tillstånd
5

Håll halsen varm.. Ta varma duschar. Konsumera varma vätskor som te och soppa. Värme är lugnande och främjar reparation. Dessutom har varm luft vanligen högre fukthalt än kall luft. Torr luft är skadlig för dina stämband. Håll dig varm och släckt för att främja ett snabbt tillfrisknande. När du återvänder till praktik,. Göra det i varma miljöer - med begränsad eller ingen luftkonditionering - för att skydda din hals
6

Använd rättsmedel som honung, sugtabletter hals och over-the-counter hals medicin för att lugna halsen.