förstå vilken typ av missbruk, vilket kommer att stärka dig att handskas med missbrukaren själv. Addiction resultat från ett komplext samspel av fysiologiska och psykologiska mekanismer. Det är inte nödvändigtvis en produkt av "lättja" eller brist på viljestyrka. Även personer med ingen genetisk eller miljömässig predisposition kan falla offer för missbruk.
2
Konfrontera missbrukaren för att uttrycka din oro för sin egen hälsa och din känsla av att hans missbruk skapar problem i ditt eget liv . Berätta missbrukaren att du kommer att bryta personliga och känslomässiga band med honom om han inte hittar en lösning på hans drogproblem.
3 gränser
Set med missbrukaren. Införa vissa icke förhandlingsbara villkor relaterade till hans beteende, till exempel, kan du vägra att spendera tid med honom när han är påverkad och vägrar låna honom pengar eller för att rädda honom ur svåra situationer som skapats av hans eget dåliga omdöme. Sätta gränser ger dig större kontroll över situationen och preps dig för en eventuell avgångsvederlag av band, om det behövs.
4
Uppmuntra missbrukaren att skriva in sig i ett rehabiliteringsprogram. Detta kan hjälpa till att bota honom från missbruk samtidigt sätta avståndet mellan dig, honom och hans problem. Ge pamfletter eller information om lokala rehab anläggningar för att underlätta hans inskrivning. Kom dock ihåg att inte alla missbrukare härdas genom rehab program, och även härdade missbrukare kan drabbas av ett återfall.
5
Sever kommunikation med missbrukaren om han vägrar att söka behandling. Informera honom att du har gett honom flera chanser och att hans beteende har blivit en destruktiv inverkan i ditt eget liv. Denna process kallas "avskildhet", och även om det är svårt att kraftfullt distansera dig från någon du bryr dig om, det är nödvändigt för både ditt eget välbefinnande och hans tillfrisknande.
6
Vräka missbrukaren från ditt hem, om han bor där. Byta lås och berätta för honom att han kan bara tillbaka om han lyckas slutföra ett behandlingsprogram.
Upphovsrätt © Liv och hälsa