Använd en mun skölj för att minska smärta och hålla munnen ren, vilket kan hjälpa dig att läka snabbare . Om din kräfta öm problemet är allvarligt nog, kan du få ett recept-styrka mun skölj ur din läkare, med det här alternativet, bör du använda skölj enligt läkarens anvisningar. Annars kan du använda salt vatten eller en blandning av mjölk av magnesia och Benadryl Allergi vätska, gurgla med någon av dessa hem rättsmedel för ungefär en minut, och sedan spotta ut det
2
Välj intetsägande mat. när du äter - kryddig eller sura livsmedel kan irritera kräfta öm. Försök också att äta livsmedel som är mjukare eftersom slipande livsmedel kan repa på ömma. I allmänhet, vill du undvika att göra något som kommer att störa läkningsprocessen, eftersom det saktar din återhämtningstid
3
ta kosttillskott,. Din kropp läker snabbare när den har allt de näringsämnen den behöver för att återhämta sig. Med detta steg, bör du tala med din läkare för att se vad näringsämnen du kan saknas. Enligt Mayo Clinic, läkare ordinera allmänhet näringstillskott för kräfta sår om du saknar folsyra, zink och vitamin B-6 och B-12.
4
Undvik oroa kräfta öm. Emotionell stress gör det svårare för kroppen att återhämta sig, och du kommer att läka snabbare om du undviker fixering på den ömma. Dessutom orsakar emotionell stress ofta kräfta sår, så om du oroar dig för mycket, kan du sluta ersätta den du försöker att läka med en ny.
Tips & Varningar
p Om du har kräfta sår ofta, bör du tala med din läkare, eftersom de kan vara ett symtom på ett allvarligare tillstånd.
Du bör också se en läkare om din kräfta öm blir större med tiden istället för mindre
Referenser
Mayo Clinic:. kräfta öm Behandlingar och läkemedel
University of Californi-Davis Studenthälsan: kräfta öm
University of Maryland Medical Center: kräfta sår
Upphovsrätt © Liv och hälsa