stoppa en täppt näsa genom att blanda en lösning av salt vatten, bestående av 1 msk. salt i 8 oz. varmt vatten. Ta en pipett och fyll med saltet vattenlösning. Squirt några droppar av det salta vattnet i varje näsborre och andas vara i. noga med att inte andas så djupt att det salta vattnet kväver dig. Ta ett papper och blås ut slem från näsan i vävnaden. Det salta vattnet hjälper till att bryta ner nästäppa.
2
Använd en droppe värmd senapsolja i näsborrarna för att rensa en täppt näsa liksom. Blås ut slem i en vävnad. Ett annat alternativ är att fylla en skål med vatten och tillsätt lite gurkmeja i vattnet. Andas in ångan från vätskan för att öppna näsgångarna.
3
Ta ytterligare tillskott om täppt näsa kvarstår. Rävkaka och pulsatilla homeopatiska tillskott kommer att hjälpa till att förbättra en täppt näsa. Ta 1 tsk. i en kopp varmt vatten om de tillägg kommer i flytande form eller pulverform. Om de kommer i kapselform, ta två kapslar var tre till fyra timmar, eller enligt anvisningar på förpackningen.
4
Rensa upp en torr hosta genom att ta en tesked belladonna extrakt blandat med en kopp vatten. Bryonia, chamomilla, Rumex crispus, Spongia Tosta och svavel är andra alternativ. Dessa lösningar kan hittas på de flesta hälsokostbutiker samt på nätet. När tillägget kommer i pulverform eller kapselform, upplösas i vatten eller svälja direkt.
Upphovsrätt © Liv och hälsa